¢º °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº
°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀ» °ü¸®ÀÚº´ ¸Å´ÏÀúº´À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Ç×»ó ±äÀåÇϰí Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ´õºÒ¾î »ç´Â À̵鿡°Ô Àß »ý±â´Â º´À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ´ëÀåÀº °¨Á¤¿¡ Á¦ÀÏ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù. ´ëÀåÀÌ È¯°æº¯È¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¹Î°¨ÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÏ¿© ÀÚÁÖ ÀϾ´Â Áõ¼¼µéÀÇ ÃÑĪ, ¡®°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº¡¯ÀÇ ÀǹÌÀÌ´Ù.
Á¤»óÀûÀ¸·Î »ç¶÷Àº °ÇÑ ½ºÆ®·¹½º³ª °¨Á¤ÀÇ º¯È°¡ ÀÖÀ¸¸é, ³»Àå ¿îµ¿À» Á¶À²ÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æÀÎ ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö°í ±×·Î ÀÎÇØ Á¤»óÀûÀÎ ´ëÀå ¿îµ¿ ¸®µëÀÌ ±úÁ® º¯ºñ³ª ¼³»ç°¡ ³ªÅ¸³´Ù. ±×·¯³ª ½Å°æÀÌ ³Ê¹« ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷Àº ¾ÆÁÖ Á¶±×¸¸ °¨Á¤ º¯È¿¡µµ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁ® Á¤»óÀûÀÎ ´ëÀå¿îµ¿¿¡ ÁöÀåÀÌ ¿À±â ½±°í, ±×·Î ÀÎÇØ °©Àڱ⠼³»ç³ª º¯ºñ°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ ¡®°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº¡¯ÀÌ´Ù.
¢º °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀÇ ¼¼ °¡Áö À¯Çü.
1. ¼³»çÇü. °ÇÑ °¨Á¤Àû ÀÚ±ØÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º°¡ µé¾î¿À¸é ´ëÀåÀÇ ¿îµ¿ÀÌ »¡¶óÁ® ¼³»ç°¡ ³ªÅ¸³ª´Â À¯ÇüÀÌ´Ù.
2. º¯ºñÇü. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¾Æ¿¹ Àå¿îµ¿ÀÌ µÐÇØÁ®¼ º¯ºñ°¡ µÇ´Â À¯ÇüÀÌ´Ù. ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ Æí¿¡ ¼ÓÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª ¿©ÇлýµéÀÌ Æò¼Ò¿¡´Â º¯À» Àß º¸´Ù°¡ ¼öÇп©ÇàÀ» °¡°Å³ª ³¸¼± °÷À¸·Î °¡¸é ¸çÄ¥µ¿¾È º¯À» ¸ø º¸´Â °æ¿ì°¡ ¿©±â¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.
3. º¯ºñ ¼³»ç ±³´ëÇü. º¯ºñ¿Í ¼³»ç, µÎ °¡Áö°¡ È¥ÇÕµÈ ¡®º¯ºñ ¼³»ç ±³´ëÇü¡¯ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ À¯ÇüÀº Æò¼Ò¿¡´Â º¯ºñ°¡ Àִµ¥ ±äÀ常 ÇÏ¸é ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ¡®º¯ºñ ¼³»ç ±³´ëÇü¡¯ÀÌ °¡Àå ÈçÇÏ´Ù.
¢º °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀÇ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª´Â Áõ¼¼
°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Â ¼öÇè»ýµéÀº ÁÖ·Î ½ÃÇè Á÷Àü¿¡ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ½ÉÇÑ °æ¿ì ½Ä»ç µµÁßÀ̳ª ½Ä»ç ÈÄ¿¡µµ ³ªÅ¸³´Ù. ¾Æ·§¹è°¡ »ç¸£¸£ ¾ÆÆÄ ¿À¸é¼ ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý Áö³ª¸é ¹è¿¡¼ ¿äµ¿À» Ä¡¸ç, À̶§ ±ÞÈ÷ ÈÀå½Ç·Î °¡¼ ¼³»ç³ª ¹±Àº º¯À» º¸°í ³ª¸é º¹ÅëÀº ¾ø¾îÁø´Ù. ±×·¯³ª º¼ÀÏÀ» º¸°í ³ªµµ µÚ°¡ ÂòÂòÇÏ°í °³¿îÄ¡ ¾Ê¾Æ ´Ù½Ã ÈÀå½Ç¿¡ °¡¾ßÇÒ °Í °°´Ù.
ÀÌ·± ÇлýµéÀº Æò¼Ò¿¡µµ ´Ã ¹è°¡ ´õºÎ·èÇÏ°í ¹è¿¡ °¡½º°¡ Âù °Í °°°í, Ä¿Çdzª Âù ¿ìÀ¯¿Í °°ÀÌ ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù.
¢º ´©±¸¿¡°Ô Àß ¹ß»ýÇϴ°¡?
°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀº Àüü Àα¸ 10¸í Áß 3¸í ²Ã·Î ¹ß»ýÇϴµ¥, ¼Òȱ⿡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ¾î¼ º´¿øÀ» ã´Â »ç¶÷µé Áß 60%¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ¼Òȱâ Áúȯ Áß °¡Àå ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿¹¹ÎÇÑ ¼º°Ý¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Çлýµé¿¡°Ô Àß ¹ß»ýÇϸç, ƯÈ÷ ¿©ÇлýÀÌ ³²ÇлýÀÇ 2¹è ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ¼öÇè»ý, ±×¸®°í 20´ë~40´ë Á÷ÀåÀεéÀÇ °ú¹Ý¼ö ÀÌ»óÀÌ °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀ¸·Î °í»ýÀ» Çϰí ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù