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총명단(聰明丹)
 선재  | 2008·12·10 22:42 | HIT : 7,756 | VOTE : 1,016 |
             총명탕과 선재 총명단

‘총명탕이 어떤 약입니까?’ ‘총명탕을 먹으면 진짜 공부를 잘 하게 되나요?’
수험생을 둔 부모들이 한의원 문턱을 넘자마자 하는 질문이다. 선재 총명단은 총명탕의 처방에 심장 간기능을 개선하는 웅담을 첨가하고 여러 수험에 맞는 약재들을 가미한 처방이다.  

《동의보감》에서는 ‘총명탕은 건망증을 치료하고 오랫동안 먹으면 하루에 천 마디의 문장을 외울 수 있다’고 하였다. 총명탕은 지능을 높여주기 보다는 공부를 잘 할 수 있도록 수험생의 환경을 개선하는 약이라고 할 수 있다. 수험생들이 흔히 갖게 되는 증상을 원인적으로 개선시켜주기 때문이다.

수험생들은 하루 종일 앉아서 공부만 하고 있으니 만성적인 운동부족과 아울러 두뇌활동이 과열될 수밖에 없다. 또한 수험에 따른 지속적인 스트레스가 더하여져서 머리가 답답하고, 졸음이 오고, 집중력이 떨어지고, 가슴이 두근거리고 열이 오르는 상기(上氣)증세와 더불어 불안 초조에 떨게 된다.

앉아있는 시간을 많고 공부는 많이하는 것 같은데 집중력이 떨어져 효율은 떨어지고 진도는 나아가지 않는다. 또한 머리로만 혈액이 몰려 있으므로 늘 소화가 안 되어 속이 더부룩 답답하고 그로 인해 집중력이 더욱 떨어지는 악순환이 반복된다.

총명탕은 백복신, 석창포, 원지 3가지 약재로 구성된 처방이다.

백복신은 소나무 뿌리에서 기생하는 균류에 의해 생긴 하얀 덩어리 즉 백복령 중 소나무 뿌리가 관통한 부분을 말하는데, 신(神)이란 이름처럼 정신을 맑게 해주는 효과가 강하다. 또한 비장 기능을 도와 소화를 촉진하고, 속을 편안하게 해준다.

원지(遠志)란 ‘뜻을 원대하게 한다’는 의미로, 그만큼 기억력을 증진시키고 혈액 속의 노폐물(痰)을 제거하여 피를 맑게하는 효과가 있다. 그 결과로 지혜를 돕고 귀와 눈을 밝게 하며, 건망증을 없애고 의지를 강하게 해준다.

석창포는 몸에 막혀있는 기운을 뚫어 귀와 눈을 밝게 하고, 머리를 맑게 하여 건망증을 치료하고 지혜를 길러주는 효과가 있다.

이 약재들이 두뇌활동과 연관되는 장기인 심장(心臟)과 비장(脾臟)으로 들어가 그 기능을 강화시켜 기억력이 증진되고 머리도 좋아지게 한다. 또한 공부로 인해 과열된 머리의 열을 식혀줌으로써 정신을 안정시키고 뇌를 맑게 하며, 머리로 몰린 피를 내려줌으로써 소화 기능을 개선시켜준다. 따라서 총명탕은 몸의 전반적인 컨디션을 가볍고, 상쾌하게 만들어줌으로써 집중력이 강화되고, 그 결과 ‘하루에 천 마디의 글을 외울 수 있을’만큼 공부가 잘 될 수 있도록 총명하게 한다.  


♣ 총명탕 구성
백복신, 원지(감초달인 물로 축여 심을 제거한 다음 생강즙으로 법제한 것), 석창포 각각 12g을 달여먹거나, 가루내어 8g씩 찻물에 타서 마신다.

총명탕은 이렇게 아주 간단한 구성으로 되었지만, 한의원에서는 이 처방을 단독으로 쓰지 않고 수험생 체질에 따라 허약한 장부를 보강하는 약재를 가미해서 처방을 한다. 그래서 평소 허약 건강을 막론하고 총명탕의 세 약재에 자신의 체질에 맞는 약재를 가미해서 복용한다면 몸이 가벼워지고 머리가 맑아지며 체력도 강화되어, 힘들고 긴 수험기간을 훨씬 더 효과적으로 극복할 수 있게 될 것이다.
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  집중력 부족  선재 08·12·13 5429
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